Begeleiding bij rouw en verlies – met aandacht voor jouw verhaal
Een verlies kan je leven ingrijpend veranderen. Het kan voelen alsof de grond onder je voeten is verdwenen. Misschien mis je iemand die je dierbaar is, of heb je te maken met een ander verlies dat veel impact heeft op je leven.
Je hoeft het niet alleen te dragen.
Als rouw- en verliescoach bied ik je een plek waar ruimte is voor jouw verhaal. Met aandacht, rust en zonder oordeel kijken we samen naar wat je doormaakt, wat je nodig hebt en hoe je stap voor stap jouw weg kunt vinden in het leven na verlies.
Rouwen is persoonlijk
Iedereen rouwt op zijn of haar eigen manier. Er is geen vaste manier waarop rouw eruit hoort te zien en er bestaat geen standaard tijd waarin je een verlies moet verwerken.
Rouw kan zich uiten in verdriet, boosheid, onzekerheid of vermoeidheid. Misschien voel je juist weinig of weet je niet goed wat je voelt. Soms lukt het om je dagelijkse leven weer op te pakken, terwijl het gemis op andere momenten onverwacht hard binnenkomt.
Misschien merk je dat je vastloopt. Dat je omgeving alweer verder lijkt te gaan, terwijl jij nog midden in je verlies zit. Of misschien heb je behoefte aan iemand die echt naar je luistert, zonder dat je iets hoeft uit te leggen of op te lossen.
Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt of waar je moet beginnen.
Ik begeleid je bij het stilstaan bij jouw verlies, het herkennen van je gevoelens en het zoeken naar een manier om hiermee om te gaan die bij jou past. In jouw tempo en met ruimte voor alles wat er is.
Want rouw vraagt niet om een vast stappenplan, maar om aandacht voor jouw verhaal.