Mijn naam is Anita Huiting. Sinds 2016 begeleid ik mensen bij rouw en verlies. Ik heb mij gespecialiseerd in verliescoaching en rouwtherapie, omdat verlies een onderdeel is van ieders leven. Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken.

Verlies kan verschillende vormen aannemen. Het overlijden van een dierbare, een ernstige ziekte, een echtscheiding of het verlies van werk kan je leven ingrijpend veranderen. Soms is het verdriet duidelijk voelbaar, maar soms merk je vooral dat je niet lekker in je vel zit, dat je vastloopt of dat je lichamelijke of psychische klachten ervaart.

Niet altijd is duidelijk dat verlies of onverwerkte rouw hierin een rol speelt.

Waarom ik dit werk doe?

Ook ik heb mijn eigen pad gelopen. Vanuit mijn eigen ervaringen weet ik hoe belangrijk het kan zijn om stil te staan bij wat je hebt meegemaakt en ruimte te geven aan gevoelens die misschien lange tijd geen plek hebben gekregen.

Ik heb ervaren hoe heilzaam het kan zijn om gestolde tranen weer te laten stromen. Wanneer er ruimte ontstaat voor verdriet en alles wat daarbij hoort, kan er beweging komen. Je krijgt de mogelijkheid om nieuwe stappen te zetten, jezelf beter te leren kennen en te ontdekken hoe je verder wilt.

Dat is wat mij motiveert in mijn werk: mensen begeleiden bij hun eigen proces, zodat er ruimte ontstaat voor verandering en voor een leven dat weer bij hen past.

Mijn manier van begeleiden

Ik ben geduldig, nuchter, praktisch, warm en invoelend. Ik luister met aandacht en zonder oordeel. Ik vind het belangrijk dat je jezelf kunt zijn en dat er ruimte is voor jouw verhaal, op jouw manier en in jouw tempo.

In mijn begeleiding kijk ik niet alleen naar jou als individu, maar ook naar de omgeving waarin je leeft. Je relaties, je gezin en de gebeurtenissen die je hebt meegemaakt, kunnen allemaal invloed hebben op hoe je verlies ervaart. 

Soms zijn woorden voldoende. Soms schieten woorden tekort. Daarom maak ik, waar passend, gebruik van creatieve werkvormen en lichaamsgericht werken. Door te doen, te ervaren en te voelen, kun je soms dichter bij gevoelens komen die moeilijk onder woorden te brengen zijn.

In onze gesprekken verhelderen we jouw vraag en kijken we naar je verwachtingen en behoeften. Van daaruit gaan we samen op pad. Niet volgens een vast stappenplan, maar met aandacht voor wat bij jou en jouw situatie past.

Op weg naar verandering

Rouw vraagt tijd en aandacht. Je hoeft niet alles direct te begrijpen of op te lossen. Soms begint verandering met het toelaten van verdriet, soms met het zetten van een kleine stap vooruit.

Ik begeleid je graag bij het vinden van jouw weg. Zodat je opnieuw ruimte kunt ervaren, keuzes kunt maken die bij je passen en meer regie kunt nemen over je eigen leven.

Je hoeft het niet alleen te doen. Er is ruimte voor jouw verhaal en voor de weg die jij wilt gaan.